post hoc...

Ég á alltaf afskaplega erfitt með að vakna morguninn eftir almennilega fótaæfingu.

16.03.2010 09:30 dagbók

Athugasemdir

Sindri G - 16/03/10 12:24 #

Þar sem ég er ný byrjaður að æfa bolta aftur, get ég sagt það sama. Á reyndar ekki bara erfitt með að vakna daginn eftir, heldur er þreyttur allann daginn líka.

Davíð - 16/03/10 13:24 #

Já, kannast við þetta, því miður bara eitt ráð við því, koma sér í betra form!

Þér hefur örugglega aldrei dottið þetta í hug.....

Matti - 16/03/10 13:29 #

Hehe, ég er að vinna í þessu :-)

Sindri, í dag verð ég bara var við þetta eftir lyftingar þar sem ég hef tekið fætur. Það eru náttúrulega stórir vöðvar og ekki skrítið að líkaminn þurfi góða hvíld í kjölfarið.

Svo þyrfti ég líka að fara aðeins fyrr að sofa stundum :-)