Örvitinn

æfing í morgun

Fór í ræktina í morgun og tók 35 mínútur í orbitrek tæki, er eitthvað slappur í hnjánum þessa dagana.

Þetta var svosem ágætt, þó það sé frekar erfitt að taka vel á því í þessum tækjum. Ég náði þó að svitna eitthvað örlítið.

heilsa